ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ ЛИЧНОСТИ КАК «ИНСТРУМЕНТ» ОТ СТРЕССА

Abstract

Статья рассматривает актуальные для нашей действительности вопросы о том, что такое стресс и психологическая устойчивость личности, как исследуют устойчивость личности в отечественной и зарубежной научной литературе; воздействие стресса и депрессивных состояний на человека, пути их преодоления, важность развития ресурсов психологической устойчивости личности в современном мире. Таким образом, статья раскрывает механизмы противодействия стрессу с помощью основных свойств психологической устойчивости личности.

This article is describing a problem of mental (psychic) stability and stress in our modern life. It considers the concepts of stress and psychic stability in foreign and domestic scientific literature. The article is viewing the influence of stress and depressive states on individual psychic processes of personality. The brief view of article is trying to explain the most effective paths to resistance of stress and how to develop resources of psychic stability and be more active and productive in our difficult life. So this article is devoted to a view of the complex machinery of mental stability of personality and struggle against stressors and depressions.